夏末秋初，在这冷暖适宜的天气里，市十二中的高中生们先后参加了星月素质拓展学校素质拓展训练活动，他们活力四射、团结拼搏、互助友爱，在这里迸发青春的火热和年少的激情。

    清晨，学生们在市十二中门口统一集合乘车前往星月素质拓展学校，在行车过程中，同学们都对一天的行程充满了向往。带队老师通过简单的行程介绍和活动注意事项更加激发同学们的好奇心。到达目的地后，早已迫不及待的同学们在教官的带领下进入训练场，分队、选定队长、更换迷彩服等准备活动迅速完成，并在指定地点按队伍集合完毕。接下来一天的拓展活动在欢快、紧张的氛围中开始了。

    首先通过充满趣味性的破冰小游戏拉近同学们彼此的关系，组建团队等项目让同学们树立团队的理念。挑战150、信任背摔等传统拓展项目在教官的指导和辅助下通过新的体验方式、新的分享方法让同学们在活动中更清晰的认识自己，了解团队合作与相互间交流、信任的重要性。学会分享与倾听他人的经验与体会，通过交流学习来提高同学们对问题的深刻领悟。

    真人cs镭战是拓展项目中非常吸引人的一个，同学们在学习了解cs镭战装备知识和战斗的相关细节后，个个精神抖擞的进入了镭战场地。战场上挥洒的汗水凝聚着同学们的智慧和激情，整场真人cs镭战充分调动了同学们的积极性与团队协作能力，强化彼此间的友谊，凝炼团队的默契度。此外同学们还体验了骑马、射箭等娱乐休闲项目。

    在经过一天的拓展训练后，同学们自己动手烧烤，大家一起享用自己烧烤的美食，并与他人分享自己的成果，增进大家的感情。饱餐之后的篝火晚会是一个让同学们完全放松与娱乐的活动，熊熊燃烧的篝火配上劲爆躁动的音乐营造出了让同学们激情燃烧、展示才艺的舞台。在这载歌载舞的夜晚里，同学们都度过了一个“难忘的今宵”。

    在整个活动过程中，通过参与互动、分享感悟、激发潜能、成长蜕变等系统过程实现了同学们的自我突破和超越，改善心智模式，拓宽思路并受益匪浅。